راز زيبايي در پودر گندم

راز زيبايي در پودر گندم

متخصصان پوست، مو و زيبايي معتقدند جوانه گندم در درمان ريزش مو، رفع شوره سر و انواع جوش‌هاي صورت در ناراحتي‌هاي پوستي موثر است و مي‌توان پودر آن را به همراه ماست تازه براي ساخت ماسك‌هاي زيبايي مورد استفاده قرار داد.

به گزارش ايسنا، سلينوم و منيزيوم موجود در جوانه گندم در پيشگيري از ابتلا به انواع سرطان‌ها موثر است.

پودر جوانه گندم مكمل غذايي پرارزشي است كه سرشار از ويتامين E و ويتامين‌هاي گروه B است.

6.jpg

همچنين كساني كه از يبوست، خستگي و بي‌حالي، كلسترول بالا و دردهاي عضلاني رنج مي‌برند، بايد از اين ماده غذايي كمك بگيرند. براي لاغر شدن، پودر جوانه گندم را همراه با ماست يا سالاد كاهو 10 دقيقه قبل از صرف غذا و براي چاق شدن، آن را 10 دقيقه بعد از غذا مي‌توان مصرف كرد.

جوانه‌ها موادغذايي هستند كه با روند طبيعي، رشد و توليدشان در گروه سبزي‌ها، آن هم با ارزش غذايي بالا از نظر ويتامين‌ها و املاح محسوب مي‌شوند.

مردان در سنين مختلف، بين 10 تا 30 درصد بيشتر از زنان به پروتئين و ويتامين‌هاي B12، A، B6 و اسيد فوليك و املاح كلسيم، فسفر، روي و يد نياز دارند. اما در خصوص زنان باردار و شيرده، بالاترين نيازهاي غذايي در نظر گرفته شده و حتي در مواردي از مقدار مصرف مردان نيز به مراتب بيشتر است.

در سنين بالا به علت تحرك كمتر، نياز بدن به انرژي كاسته شده، ولي در مقابل نياز به ويتامين‌ها، املاح و پروتئين افزايش مي‌يابد. با مصرف جوانه‌هاي مختلف مي‌توان مقدار قابل توجهي از ويتامين‌هاي B را به بدن رساند.

اضافه کردن نظر

با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود خدمات رسانی پایگاه جامع عاشورا نقش کاملا موثری ایفا می کنند لذا صمیمانه از شما خواهشمندیم با عنایت به حدیث شریف نبوی که «مومن آیینه مومن است»، شما نیـز آیینه ما باشیـد و با یادآوری نقاط قوت و ضعف پایگاه جامع عاشورا، ما را از این فیض الهی محروم نفرمایید.

چند نکته:
• نظرات شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت منتشر خواهد شد.
• نظرات تکراری و تبلیغاتی(به جز وبلاگ ها) تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• در صورتی که نظر شما نیاز به پاسخ دارد، پاسخ خود را در ذیل همان موضوع دنبال فرمایید.

نظرات  

 
رضا نادری
-1 #2 رضا نادری 1392-02-20 13:04
مرسی
http://www.fabirco.com
 
 
صدیقه
+1 #1 صدیقه 1391-07-06 12:53
باسلام خوب بود:-*
 
 
 

   به جهت ترویج فرهنگ اسلامی و معرفتی ، استفاده از کلیه ابزارها ، قالبها ، مقالات و محتویات چندرسانه ای (صدا و تصویر) به جز برای موارد تجاری بلامانع است .

    کپی برداری  و حذف کپی رایت از آواتارها، ابزارهای وبلاگی (کد و گرافیک) و قالبهای پایگاه جامع عاشورا شرعا حرام و قابل پیگرد قضایی است.

 Copyright © 2014 / 1393 Ashoora.ir