انجير را با روغن زيتون بخوريد

انجير را با روغن زيتون بخوريد

انجير از ميوه‌هايي با قند بالاست كه مانع از افت قند شده همچنين دانه‌هاي اين ميوه مانع از بروز يبوست مي‌شود. اين ميوه حاوي مقادير بالاي آهن بوده، لذا بهتر است همراه با زيتون مصرف شود.

88.jpg

دكتر اعظم معتمدنيا، استاد دانشگاه و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران با بيان اين مطلب افزود: انجير حاوي مقادير زيادي آهن است كه به هنگام جذب در روده به علت تركيب آهن با اكسيژن موجود در خون احتمال اسيد شدن آهن و بروز شكنندگي عروق و آسيب رساندن به جدار روده را به وجود مي‌آورد.

وي با اشاره به اين كه اسيد لينولئيك مانع از اين فعل و انفعالات در روده مي‌شود، افزود: روغن موجود در زيتون حاوي اين نوع اسيدچرب بوده در نتيجه از بروز سكته‌ها و شكنندگي عروق جلوگيري مي‌كند.

اضافه کردن نظر

با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود خدمات رسانی پایگاه جامع عاشورا نقش کاملا موثری ایفا می کنند لذا صمیمانه از شما خواهشمندیم با عنایت به حدیث شریف نبوی که «مومن آیینه مومن است»، شما نیـز آیینه ما باشیـد و با یادآوری نقاط قوت و ضعف پایگاه جامع عاشورا، ما را از این فیض الهی محروم نفرمایید.

چند نکته:
• نظرات شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت منتشر خواهد شد.
• نظرات تکراری و تبلیغاتی(به جز وبلاگ ها) تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• در صورتی که نظر شما نیاز به پاسخ دارد، پاسخ خود را در ذیل همان موضوع دنبال فرمایید.

نظرات  

 
محمد حسین احمدی
0 #7 محمد حسین احمدی 1392-11-17 08:42
بسیار خوب بود.
سپاس گذاریم.
 
 
علیرضا احمدآبادی
+1 #6 علیرضا احمدآبادی 1392-08-01 20:28
ممنون از مطلبتون
 
 
هما آقایی
-1 #5 هما آقایی 1392-03-07 16:42
عالی بود متشکرم
 
 
فریدون
-1 #4 فریدون 1392-02-13 19:46
به نام خدا

مطلب بسیار جالبی بود استفاده کردم متشکرم از زحمات شما
 
 
mina ghazakhi
+1 #3 mina ghazakhi 1391-06-19 22:44
salam dostan.
mamnon az etelaateton,fag hat kame,bazam mikhayim.
 
 
mina ghazakhi
-1 #2 mina ghazakhi 1391-06-19 22:42
salam
mamnon az etelaateton,val i kame bazam mikhayim:-*
 
 
فرشته امینی
-1 #1 فرشته امینی 1390-12-08 03:19
سلام متشکرم از مطالب ارزنده شما
 
 
 

   به جهت ترویج فرهنگ اسلامی و معرفتی ، استفاده از کلیه ابزارها ، قالبها ، مقالات و محتویات چندرسانه ای (صدا و تصویر) به جز برای موارد تجاری بلامانع است .

    کپی برداری  و حذف کپی رایت از آواتارها، ابزارهای وبلاگی (کد و گرافیک) و قالبهای پایگاه جامع عاشورا شرعا حرام و قابل پیگرد قضایی است.

 Copyright © 2014 / 1393 Ashoora.ir